Diario de Lokidixon, 14 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2015:
1873 kcal Grasa: 91,08g | Prot: 106,36g | Carbh: 84,05g.   Desayuno: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Almuerzo: Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Cena: Wegmans Stir Fry Sauce, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Corona Corona Light, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Wegmans Stir Fry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Planters Honey Roasted Mixed Nuts, Trader Joe's Dark Chocolate Almond Bark Thins. más...
2402 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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