Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 76,79g | Carbh: 158,11g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Улитка с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов. Cena: Сахалин Рыба Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт с Соком Черники, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|