Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1469 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 81,62g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweetgreen Sparkling Water, Grape Juice, Brown Rice, Urban Plates Grilled Salmon, Black Pepper, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Turmeric (Ground), Ginger (Ground). Almuerzo: Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Rye Bread, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables. Cena: Garden Salad, Prawns, No Name Mixed Vegetables, Linguine. Pasa Bocas / Otros: Grape Juice. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Lectura - 2 horas, Baño - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de HTDW101
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