Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 89,09g | Carbh: 230,21g.
Desayuno: Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Cena: Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mangas, Mexerica. más...
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peso estable
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Peso Histórico de washington rayl84
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