Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 148,80g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Калужский Фермер Отбивная из Свинины, Рис Отварной. Cena: Магнит Огурцы Соленые, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|