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這次減肥時間緊迫啦～
不知道都一直吃少少的，會不會有用，但現在好像也只能賭一把了？
不然12月底前真的瘦不下來，嗚嗚
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 34,35g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: 麥味登 歐姆蛋, 香蕉, 蘋果. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). más...
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peso estable
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