Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 57,30g | Carbh: 165,87g.
Almuerzo: Ayam Kecap, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Pakcoy, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Klepon, Gemblong, Mie Glosor, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tahu Bakso, Semangka. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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