Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1742 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 134,11g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Perfect italiano parmesan, Thin crust high protein pizza base, Shaved Leg Ham, Australian mozzarella shredded cheese , Capsicum , Onion . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Arnotts spicy fruit roll, Coca-Cola (375ml). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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