Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 83,30g | Carbh: 326,27g.
Desayuno: Obstkuchen, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Himbeeren, Banane, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Rosinen, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. Cena: Spiegelei ohne Fett, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Haribo Gummibärchen, Ehrmann Grand Dessert, Extra Professional Mints (Classic Mint), Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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