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Menos 6kg
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 48,93g | Carbh: 280,16g.
Desayuno: Italac Leite Integral, 3 Corações Café Tradicional, Plus Vita Pão Integral 30%, Tirolez Queijo Minas Padrão, Qualy Margarina, Laranja Lima. Almuerzo: Pastel de Queijo, Caldo de Cana. Cena: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Alface, Seara Tekitos, Máximo Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Recheado Abacaxi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evasanntos
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