Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 103,93g | Prot: 107,91g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: Мандарины, Ашан Сырники, Виноград, Горбуша, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Степ Конфета. Almuerzo: Вареное Яйцо, Горбуша, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Мясновъ Оливье с Мясом. Cena: Плов со Свининой. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
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