Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 15,45g | Prot: 57,96g | Carbh: 70,82g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Almuerzo: Vapza Carne Seca Desfiada, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Adria Torrada Integral, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianebom
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