Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 8,46g | Prot: 53,51g | Carbh: 62,92g.
Desayuno: Melão Amarelo, PronoKal Omelete de Queijo, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Batata Doce. Cena: Mingau de Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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