Diario de ksyZ111, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1333 kcal Grasa: 38,49g | Prot: 82,34g | Carbh: 166,77g.   Desayuno: Healthy Meal Песочное Печенье, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Сметана 20%, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Грейпфрут, Груши. Pasa Bocas / Otros: Груши, Хрус Team Багет Телятина Терияки. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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