Diario de Ilaysia, 06 nov. 23

Wieder etwas runter, obwohl Leute Woche kaum Bewegung wegen Erkältung und Blasenentzündung.

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 24,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

Bewegung ist für eine Abnahme nicht zwangsweise nötig. Aber es hilft 😅

06 nov. 23 por el miembro: Jazzue


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