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Pesagem do dia 05/11/2023: 85,3kg
****** (ant)
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 94,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 62,28g | Carbh: 248,19g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo em Palito, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Mangas. Almuerzo: Banana Prata, Bolo de Goma, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Cena: Lucco Fit Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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