Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 29,98g | Carbh: 53,17g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. Cena: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Continente Salada Ibéria, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Continente Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bentancourt
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