Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 126,17g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Фундук Фундук, Агуша Ряженка Детская 3,2%, RED Тёмный Шоколад, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Блинчики на Переп/Х Яйцах. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тёма Творожок Классический. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пряник, Мандарины, Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Умалат Сыр Кавказский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cheese Gallery Чеддер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Яблоко Красное , Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|