Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 114,24g | Carbh: 272,96g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Виноградный Сок, Киприно Сыр Лайт 15%, Пеко Ляпун Ржаной, Пятерочка Груша Желтая, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Националь Рис Бурый Здоровье , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Капуста. Cena: Банан, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Пеко Ляпун Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Гречка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|