Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 75,00g | Prot: 105,17g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Клинский Мясокомбинат Парме, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Говядина Тушеная, Блины на Молоке. Almuerzo: Яблоко, Дикси Сыр Гауда, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|