Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 75,70g | Carbh: 133,47g.
Desayuno: Benifex Fish Oil (1000 mg), SunRice Doongara Low GI Brown Rice (Cooked), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots, Lamb Curry. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Peroni Beer, Red Table Wine. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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