Diario de LeonelHugo, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
3071 kcal Grasa: 139,19g | Prot: 146,48g | Carbh: 380,55g.   Desayuno: Pan Francés, Manzana Verde, Dia Dia Leche Semi Descremada (ASSAL), Bay Biscuit Bay Biscuit. Almuerzo: La Paulina Queso Sardo, Pan Francés, Coles de Bruselas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Grido Helado Dulce de Leche con Brownie, Matambre de Cerdo, Riñon, Chorizo Argentino, Paladini Morcilla Dulce, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cebollas Cocidas Maduras, Cebollas, Tomates, Pan Francés, Coles de Bruselas. Pasa Bocas / Otros: Banano, Manzana Verde, Dia Dia Leche Semi Descremada (ASSAL). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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