Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 57,80g | Carbh: 292,11g.
Desayuno: REWE Apfelmus, Eierkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mischgemüse, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Bamboo Garden Sushi-Reis, Sushi mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chihiroline
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