Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 22,26g | Prot: 35,70g | Carbh: 54,56g.
Desayuno: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Damare Manteiga, Delamassa Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (Descascado), Maminha. Pasa Bocas / Otros: Alface de Folha Verde, Damare Manteiga, Delamassa Pão de Forma 100% Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de it's bruna :)
|