Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 21,47g | Prot: 35,10g | Carbh: 192,35g.
Almuerzo: جوافة, ( ناضج، من دون ملح، مطبوخ، مسلوق ) فاصوليا بيضاء. Cena: خبز, Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
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