Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 37,47g | Carbh: 147,89g.
Desayuno: Goiaba, Melancia, Castanhas de Caju, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almuerzo: Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), 3 Corações Cappuccino Pronto Classic, Yoki Milho para Pipoca, Dori Amendoim tipo Japonês , Salgadinho de Festa. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 50 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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