Diario de exozaln, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1659 kcal Grasa: 81,62g | Prot: 203,72g | Carbh: 15,88g.   Desayuno: Crema de Leche, Cuisine & Co Queso Blanco Descremado, Royal Gelatina Ligth. Almuerzo: Terrabusi Galletas Lincoln, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Terrabusi Galletas Lincoln, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Patas de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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