Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 206,64g | Carbh: 226,46g.
Desayuno: Asia Style Grzyby Suszone Mun, House of Asia Młody Imbir, Asia Style Makaron Konjac , Biedronka Warzywa na Patelnię , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Złote Pola Mąka Kukurydziana, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kikkoman Sos Sojowy Mniej Soli. Almuerzo: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa , Dzik Wafle Kukurydziane Serowe, Kopernik Toruńskie Pierniki. Cena: Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Go On Napój Proteinowy, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Biedronka Jajka M , Biedronka Mąka , BioTech USA Iso Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Go On Napój Proteinowy. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|