Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 23,27g | Prot: 82,71g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Томатная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста, Vego Тофу Копчёный, Свекла Вареная, Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Томатная Паста, Перловка Запаренная , Капуста Тушеная без Масла, Квашеная Капуста, Минтай Запечённый. Cena: Окское Яичный Белок, Яичная Лапша (Приготовленная), Кореана Кимчи, Мир'ок Говядина Тушеная, Кореана Говяжий Бульон. Pasa Bocas / Otros: Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|