Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3052 kcal
|
Grasa: 124,64g | Prot: 172,20g | Carbh: 307,49g.
Desayuno: Просто Яйцо Яйца С0, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Невский Кондитер Шокополь, Акконд Конфета Ярмила, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Сладкий Орешек Gabi Соленая Карамель с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон. Cena: Juna Тунец Консервированный, Болгарский Перец, Первым Делом Огурчики Маринованные, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Ярмила, Сладкий Орешек Gabi Соленая Карамель с Арахисом, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|