Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3759 kcal
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Grasa: 115,72g | Prot: 179,91g | Carbh: 502,49g.
Desayuno: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Uva Bianca, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente al Caffè , Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Esselunga Biscotti Petit, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Penne Rigate. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Pasa Bocas / Otros: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Net Integratori VB Whey 104, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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