Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 66,59g | Carbh: 69,60g.
Desayuno: Uskumru, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta, Tereyağı. Almuerzo: Arnavut Ciğeri. Cena: Sütaş Ayran. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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