Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 89,21g | Prot: 88,62g | Carbh: 243,65g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Улитка с Корицей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Индюшкин Карпаччо из Индейки , Черкизово Карпаччо из Индейки, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Narnari Вино Киндзмараули, Лента Студень Говяжий, Главпродукт Хрен Ядреный. Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Акконд Конфета Отломи, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Чай, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Главпродукт Хрен Ядреный. Pasa Bocas / Otros: EFES Пиво, Магнит Гранат, Мартин Семечки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|