Diario de TitinSu, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1398 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 51,56g | Carbh: 202,66g.   Desayuno: Kue Talam, Kue Putu Ayu. Almuerzo: Urap, ABC Squash Delight Jeruk Florida, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Putih, Nasi Putih. Cena: Kue Putu Ayu, Brownies. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
1688 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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