Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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149 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 135,59g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Melon, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Pepaya Muda, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: BreadTalk Cheese Cake, Kentang Rebus, Steak Daging Sapi. Cena: Melon, Singkong Goreng, Piscok, Kalbe Femmy Fyber. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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