Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 61,01g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Kroger Almond Milk, General Mills Pumpkin Spice Cheerios. Almuerzo: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Butternut All Whole Grain 100% Whole Wheat, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Cena: Roasted Potato, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Safeway Salmon Fillet. Pasa Bocas / Otros: Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix, Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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