Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 132,95g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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