Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 119,92g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake, Pâturages Lait Demi-Écrémé, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Almuerzo: Clémentines, Foodspring Shape Shake, Alpro Lait d’Amande Original. Cena: Nixe Filets de Maquereaux Sauce Tomate & Basilic, Tomates, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Fourré Cacao, Oranges. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lydie1974
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