Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 95,97g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Svetia Stevia, PAM Aceite de Oliva, Café, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Mission Tortillas Ligeras, Aguacate, Pescado Plancha. Cena: McCormick Conserva de Fresa Light , BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Heinz Catsup, Bimbo Thins, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Arcor Butter Toffees Café, Chilito Sirilo Chamoy, McCormick Conserva de Fresa Light, Chilito Sirilo Chamoy, McCormick Conserva de Fresa Light, Pepino (Pelado), Jícama. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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