Diario de Wölfchen27, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1672 kcal Grasa: 54,58g | Prot: 75,05g | Carbh: 208,51g.   Desayuno: Chio Dip Mild Salsa, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Neuform Sachia Chia Samen, RUF Porridge Lemon Cheesecake. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Bärenmarke Ohne MUH! Eiskaffee. Cena: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale Pfeffer-Rahm, Oatly Haferdrink Orange Mango, Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. Pasa Bocas / Otros: Maxima Typ Latte Macchiato, Haribo Balla Balla Sticks. más...
2150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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