Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 78,07g | Prot: 162,00g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Ei, Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee. Cena: Kerrygold Butter, Gazi Hirtenkäse 45%, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Blütenhonig, Tee, Douceur Runde Braune Lebkuchen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|