|
En vecka där det varit alldeles för lösa tyglar. Men har tränat ordentligt varje dag i alla fall!
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 116,92g | Prot: 98,17g | Carbh: 222,93g.
Desayuno: Tassimo Latte Macchiato, Arla Port Salut, Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Rund & Sund. Almuerzo: Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Soltorkade Tomater, ICA Crème Fraiche, Penne, Kycklingfilé. Cena: Somersby Sparkling Rosé, Castello Burger Cheddarost , Scan Högrevsburgare, Philadelphia Karamelliserad Lök, Hellmanns Majonäs, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Olw Sourcream & Onion Chips. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|