Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3627 kcal
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Grasa: 134,19g | Prot: 260,68g | Carbh: 337,56g.
Desayuno: Twix Twix Mini, Delhaize Saucisson Gaumais , Entremont Emmental, Ветчина, Lidl Pain Blanc Carré, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Картошка Печеная, Кролик. Almuerzo: Яблочный Сок, Ветчина, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Ананас, Яблочный Сок, Сыр Моцарелла, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Aardbei-Framboos, Aldi Baby Wortelen. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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