Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 109,03g | Prot: 156,23g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Геркулес Монастырский, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Almuerzo: Майонез, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Cena: Сосиска, Магнит Яблоко, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Смородина Замороженная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Черника. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|