Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 92,58g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Banane, Davert Chia Samen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Birnen, Äpfel, Lidl Mango. Almuerzo: Kartoffeln, Zucchini, Rote Paprika. Cena: Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Champignons. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein, Bio Joghurt Mild, Aperol Spritz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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