Diario de cindychiu2017, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1307 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 103,13g | Carbh: 98,45g.   Almuerzo: 家樂福 鮮乳原味優格, 酪梨, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 杏鲍菇, 全聯 秋葵, 全聯 甜椒(黃皮), 雞蛋(整個), 大成 雞里肌肉, 聖雷蒙 義大利麵. Cena: 海帶芽, 炒絲瓜, 白飯, 鯧魚, 滷牛肉, 紅蘿蔔, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔). Pasa Bocas / Otros: 泡椒鳳爪, 上信饌玉 夏威夷豆塔, 7-11 中杯冰美式. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cindychiu2017


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.