Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 129,97g | Carbh: 182,77g.
Desayuno: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Смесь Сушеных Фруктов, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Булгур, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Королевский, Ржаные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|