Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 95,91g | Prot: 120,69g | Carbh: 305,69g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café, Ovo Frito sem Gordura, Natural da Vaca Manteiga com Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Banana Prata, Açúcar, Pão Francês, Natural da Vaca Manteiga com Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café. Cena: Pão Francês, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Café, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Pão Francês, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davy2023
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