Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 67,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 115,46g | Carbh: 282,07g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Paul Pain Complet. Almuerzo: Gratin courge spa./chorizo/chèvre, Pure Via Confiture de Fraise, Oranges, Danone Skyr Nature. Cena: Pomme, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Crème de Vinaigre Balsamique , Petits Oignons, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Dés de Jambon, Feta, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Plaisir de Fruits, Confiture de Fraise, Skyr Nature, Pomme, Cake pommes/ricotta, Granola Thibault sirop d’érable 30g. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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