Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 100,57g | Prot: 142,94g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Яйцо Куриное, Президент Сыр Творожный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. Almuerzo: Свиной Бульон, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Глобус Навага Жареная. Cena: Королек, Козельское Молоко Ряженка, Каравай Сочник с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Конфил Лазоревая Птичка. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена222333
|